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心のフォーム
30日(月)、SWACのイベントに参加。「SWACコーチ 内野雅貴 ニューカレドニア国際マラソン報告会&交流会」というイベント。
内野コーチは、フルマラソン2時間16分の自己ベストを持つエリートランナー。しかも、「最高の好青年」(^^)
お人柄がよく、一緒にいて、とても心あたたまる感じのする方。さわやかな方。

内野コーチのバックボーンには、中学時代の恩師のAさんの教えがあるとのこと。
Aさんの教育内容の一端には、Aさんが発信するブログ「心のフォーム」で触れることができる。

うまく言えないが、「人間性を磨きながら走力を高めていく」ための心の持ち方について学べるブログだ。今後も、頻繁に参照したいと思う。


「心のフォーム」は、SWAC会員の「くりお」さんのブログで知った。くりおさんとは、1年ほど前に、メールでのやりとりがあり、2日に1回くらい、ブログを拝見している。非常に研究熱心、練習熱心な方で、サブ3を目指しておられるスゴイ方だ。
私も、ランニングに関する新しい情報を多く教えていただいた。SWACの存在も、くりおさんのブログで知ったという経緯がある。
※こちらがくりおさんのブログ


そのくりおさんに、前出の30日の内野コーチのイベントでばったりお会いした。「ひょっとしたらお会いできるかな」という予感があった。くりおさんが内野コーチの前回のイベントに参加されたことを、くりおさんのブログで読んで知っていたからかもしれない。お互い、最寄の駅が近いので、御茶ノ水駅~戸塚駅まで、楽しくランニング話をして帰宅した。
帰宅後、くりおさんが参加される青梅マラソンに早速申し込み。
そして、ご紹介いただいた、小田急線大和駅そばの「大和陸上競技場」の情報を検索。1日(水)に、早速、行ってみた。

陸上1縮小

スピード練習をしている団体もいて、刺激が受けられるのもよい。
やや控えめに、第4レーンあたりを、ゆったりめに、3000メートルビルドアップ。
①4分44秒(1キロ目) ②4分6秒(2キロ目) ③3分46秒(3キロ目)

トラックは、スピードが出やすいなあ、まだまだスピードを上げられる感じだったが、欲張ってはダメと思い直し、あとはジョグを2キロほどして終了。

1回あたりの利用料が200円と格安。(年間会員だと4000円で使い放題)
夜21時までに退出すればよいので、会社を早く出れば、定期券利用で、交通費もゼロで通える最高の場所。ポイント練習に、頻繁に使おうと思った。

ご紹介くださったくりおさんに大感謝!!! (^^)

陸上2縮小

秋の大田原マラソンでの目標達成に向けて、確実に前進できたように思えてとてもうれしかった。
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[ 2010/09/02 05:04 ]

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コメント
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内野コーチの報告会、いらっしゃったのですね。私も心が動きましたが、参加までには至りませんでした。とても充実していた雰囲気が伝わってきます。
それとご紹介されているブログ「心のフォーム」、実にきっぱりすっきりとした新鮮なマインドですね。これが内野コーチのバックボーンでしょうか。
nozomipapa * URL [編集] [ 2010/09/02 20:23 ]
--- コメントありがとうございます! ---

nozomipapaさん、こんにちは。本当に、おっしゃるように新鮮なマインドですよね。
内野コーチは、きっと素晴らしい指導者になっていかれるのだろうなと感じています。今後とも何らかの形で応援できればと思っています。
マギー大島 * URL [編集] [ 2010/09/03 01:10 ]
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